Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh gà nấu rau củ trái cây ngâm chua ngọt Chung 膼岷璵 bánh mì hình sừng bò bánh táo cách làm dưa mấm canh chua bong dien dien ngon diy Mojito Cuba sườn kho măng chè chuối 4 chien gion sot caramel sôt burger rau cu bí đao nuoc trai cay thanh nhiet mo ngam kem sưa chua cach lam suon heo nuong ngon bánh tai yến bà nh chay hamburger ga cách nấu mì nấm Văn tra lipton ngon thit heo rang sa Thit kho làm kem việt quất sữa chua Làm sao để có món chiên rán ngon và tốt chè lúa mạch pudding chuoi thom ngon ech kho bánh nếp nhân đậu phộng com chien khoai sọ kẹo đường trắng cach lam chuoi nêp nuong Sot me vệ sinh banh tam lẩu gà chua cay do uong Muc don thit cach lam banh tao món âu lườn gà chiên thit ba chi nuong nuoc tuong gấp giấy chả cá homemade che mit nuoc dua ngon mang vit Thịt gà kho chien bo Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm cach nau canh chua ca ngat bánh dưa cải lam sua gao trang trí nhà cửa cach nau che tuyet giap trứng om đậu hũ banh pho mai Nhat Ban gio heo diên đỏ banh bo hap chè trân châu tôm nương ăn choi cach lam so diep hap mien Dau den củ cải kho thịt canh Che dau xanh bot Bún rieu kem bạc hà bánh me Măm tôm chua cach lam banh trang nuong Phan Thiet loài cá banh mi trung ngai cuu vit tiềm miếng Bun thit nuong snack rau củ salad dua leo đùi gà chiên xoi do den ân Món Ngon ca thit lon làm bánh gato cách muối cà nấu cháo bào ngư Vit kho gung tuộc com ga chien Tom nuong muối ot cach lam suon sot dua chua Benh bí đỏ cach lam thit heo kho nộm xoài tai heo Cách làm mềm bánh mỳ cực dễ món mặn Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh Kem bí ngô suong sa mon banh khoai mon chien công thức làm bánh banh kem xoi vit dau xanh nâu ngon làm sữa đậu nành nau ragu mien ga ngon Cách làm dừa banh sua